Une alimentation équilibrée, pour une santé optimisée !

Votre santé avant tout

Pourquoi prendre rdv avec une Diététicienne Nutritionniste ?

 

Pour de nombreuses raisons...

  • Rééquilibrer son alimentation

  • Améliorer son rapport avec la nourriture

  • Comprendre l'importance d'une alimentation équilibrée dans la bonne santé corporelle

  • En finir avec l'effet yoyo des régimes restrictifs à répétition

  • Améliorer sa composition corporelle : prendre de la masse musculaire et/ou perdre de la masse grasse de façon saine, équilibrée et durable

  • Pour le sportif, optimiser son alimentation pour améliorer ses performances, diminuer les risques de blessures et augmenter sa récupération musculaire.

Pâtes pesto
Père et fille prenant son petit déjeuner

Quelque soit votre profil...

J'accueille au sein de mon cabinet : 

  • Les personnes à toutes les étapes de leur vie : nourrissons, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes et allaitantes, séniors sportifs ou non.​​

  • Les personnes atteintes d'allergies et/ou intolérances ou suivant un régime particulier : végétarien, végétalien, sans gluten,...

  • Les personnes atteintes de problèmes de poids :

    => insuffisance pondérale,

    => surpoids, 

    => obésité.

  • Les personnes atteintes de troubles du comportement alimentaire :

     => boulimie, hyperphagie et compulsions alimentaires

     => anorexie,

     => orthorexie,...

 

  • Les personnes atteintes de pathologies inflammatoires chroniques ou aigues du tube digestif :

     => maladie de Crohn,

     => rectocolite hémorragique, 

     => pancréatites,...

 

©2019 par Laura Richem Diététicienne Aubagne.